Massage assis AMMA

IMG_20141222_181217 (Small)Certifiée par l’Institut Cassiopée.

Le massage assis est issu du shiatsu et du massage. Son nom « AMMA » est l’appellation occidentale dérivée du massage Anma  (apaiser avec les mains) japonais, art traditionnel d’acupression qui s’organise comme un kata (ensemble très structuré de mouvements).

37 mouvements sont nécessaires pour réaliser entièrement le kata.

Il s’agit d’un massage habillé, sur une chaise adaptée.

La technique pratiquée est douce (sans les coudes) et précise.

Ce massage s’effectue sur un temps court mais apporte un ressourcement et une détente, tant mentalement que physiquement.

Les parties du corps massées sont le dos, la tête, les bras et les mains.

Ce massage vous libèrera du stress et vous redonnera de l’énergie.

Il peut se compléter par une relaxation plantaire par exemple.

Il sera également préconisé en entreprise puisque très adapté aux temps courts et à la pluralité de massés mais également dans les salles de sport, en récupération musculaire rapide.

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Massage en entreprise – Photos © Céline David